Herzkohärenz-Training Plus

das PLUS, empfohlen für Menschen, die schon unter starken Stresssymptomen bzw. stressbedingten Herzrhythmussstörungen leiden:

Dein PLUS:

• 48 Std. HRV (Herzratenvariabilität) - Messung* mit ausführlichem, ganzheitlichen Gesundheitscheck (Risikobewertung) mit Auswertungsgespräch
• auf dieses Ergebnis abgestimmtes, individuell angepasstes Herzkohärenz-Training
• inkl. Begleitbuch "persönliche Resilienz aufbauen" - als Arbeitsbuch und für den Praxistransfer zu Hause
• inkl. bluetooth Inner-Balance Coherence Plus - Ohrsensor und gratis HeartMath-App für´s Smartphone - zum Trainieren und Beobachten deiner Herzkohärenz zu Hause

* Partnerfirma für die 48-Std. HRV - Messung inkl. Auswertung und Gesundheitscheck ist die Firma mesana in Deutschland - www.mesana.com

Dein Benefit:

• nachhaltige Verbesserung deiner Stresssymptome - regelmäßiges Traninig reguliert deinen Blutdruck und deinen Herzrhythmus, verbessert Schlafstörungen u.v.m.
• mit Herzkohärenz-Techniken können auftretende stressbedingte Herzrhythmusstörungen meist schneller reguliert werden
• Kardiale Stresssymptome können Angst machen - HeartMath Techniken helfen dir, dich schnell aus dieser Angst zu lösen und dein autonomes Nervensystem zu beruhigen
• du kannst deine Gesundheit nachhaltig schützen und die Manifestation stressbedingter Krankheiten vermeiden