Herzkohärenz-Training Basic

Was dich in diesem Training erwartet:

• Ein unverbindliches Erstgespräch (Dauer ca. 1 Stunde)
• Eine Ausgangsmessung deiner Herzkohärenz - als Standortbestimmung deines aktuellen Stresslevels
• 1 Begleitbuch "persönliche Resilienz aufbauen" - als Arbeitsbuch und für den Praxistransfer zu Hause
• 7 - 8 Coaching-Einheiten á ca. 90 min.
• Verlaufskontrolle mit weiteren Biofeedback Messungen in den einzelnen Coaching-Einheiten
• auf Wunsch ein Leihgerät "InnerBalance Trainer" (Kaution 180,- Euro), inkl. gratis-App für dein Smartphone oder IPhone - zum Ausprobieren und Üben für den Zeitraum des Trainings.
• ein kleines Überraschungsgeschenk nach Abschluss des Trainings